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title: Cooking Tips by Sinomedica - Fenchel an Kreuzkümmel Samenil
description: Wir bieten eine Auswahl an Gerichten, die einfach zuzubereiten sind und nur Lebensmittel enthalten, die im Sinomedica-Diätprogramm erlaubt sind.
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# [Cooking Tips by Sinomedica - Fenchel an Kreuzkümmel Samenil](https://www.sinomedica.com/de/cookingtips/gemuse/fenchel-an-kreuzkmmel-samenil)

 Geschrieben von [Admin](https://www.sinomedica.com/de/cookingtips/author/admin) | 25-Mai-2022

#### Zutaten

- Ein Fenchel
- 1 Teelöffel Kreuzkümmel
- Olivenöl
- Salz und frisch gemahlenen Pfeffer

 

 

#### Zubereitung

Schneiden Sie den Fenchel der länge nach in 4 Scheiben. Mit Kümmel, Pfeffer und Salz würzen.

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Fenchelscheiben ca. 3-4 Minuten auf jeder Seite anbraten.

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