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title: Cooking Tips by Sinomedica - Zucchini, Kümmel und...
description: Wir bieten eine Auswahl an Gerichten, die einfach zuzubereiten sind und nur Lebensmittel enthalten, die im Sinomedica-Diätprogramm erlaubt sind.
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[Cooking Tips ](https://www.sinomedica.com/de/cookingtips)

# [Cooking Tips by Sinomedica - Zucchini, Kümmel und...](https://www.sinomedica.com/de/cookingtips/gemuse/zucchini-kmmel-und)

 Geschrieben von [Admin](https://www.sinomedica.com/de/cookingtips/author/admin) | 25-Mai-2022

#### Zutaten

- Zucchini
- Ein Teelöffel Kümmel
- Frische Minze und Petersilie
- Olivenöl
- Salz und Pfeffer

 

 

#### Zubereitung

Schneiden Sie die gewaschenen und getrockneten Zucchini in Stücke. Mischen Sie sie dann mit Kümmel, Salz und Olivenöl.

Erhitzen Sie eine Pfanne, fügen Sie die Zucchini hinzu. Sie sollten braun werden bei mittlerer Hitze, ca. 3 Minuten.

Hacken Sie die Minze und die Petersilie und fügen Sie zu den knackigen Zucchini hinzu. Pfeffer nach Belieben.

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