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title: Cooking Tips by Sinomedica - Steak de thon
description: Nous vous proposons un choix de plats faciles à préparer et ne comportant que des aliments autorisés dans le programme de régime Sinomedica.
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# [Cooking Tips by Sinomedica - Steak de thon](https://www.sinomedica.com/fr/cookingtips/poissons/steak-de-thon)

 Rédigé par [Admin](https://www.sinomedica.com/fr/cookingtips/author/admin) | 25-mai-2022

Ingrédients

- Un steak de thon
- Huile d’olive
- Fleur de sel
- Poivre
- Herbes aromatiques (persil, coriandre, menthe, aneth, origan, thym …. au choix !)

 

 

#### Préparation

Badigeonnez le thon à l’aide d’un pinceau de cuisine et saisissez-le sur une poêle à grill bien chaude quelques minutes.

Salez, poivrez et couronnez-le d’herbes aromatiques.

[Voir l'article complet](https://www.sinomedica.com/fr/cookingtips/poissons/steak-de-thon)

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