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title: Cooking Tips by Sinomedica - Zucchine e tacchino piccante
description: Proponiamo una scelta di piatti semplici da realizzare, che comprendono solo alimenti consentiti nel programma dietetico Sinomedica.
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# [Cooking Tips by Sinomedica - Zucchine e tacchino piccante](https://www.sinomedica.com/it/cookingtips/verdure/zucchine-tacchino-piccante)

 Scritto da [Admin](https://www.sinomedica.com/it/cookingtips/author/admin) | 14-apr-2022

#### Ingredienti

- Una zucchina verde tagliata a spaghetti
- Una zucchina gialla
- Un petto di tacchino tagliato a strisce fine
- Uno spicchio d’aglio non spellato
- Peperoncino
- Tantissime erbe fresche (maggiorana, timo, origano, menta, basilico…)
- Olio d’oliva
- Fleur de sel
- Pepe

 

 

 

 

#### Procedimento

Fate riscaldare l’olio in una padella. Mettete lo spicchio intero con il peperoncino.

Quando sentite il profumo d’aglio aggiungete il tacchino. Fate cuocere un attimo poi mettete le zucchine tagliate come spaghetti.

Salate, mescolate bene a fuoco medio forte 2-3 minuti e togliete dal fuoco.

All’ultimo aggiungete le erbe fresche e il pepe.

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