Cooking Tips

Pour donner des idées aux patients qui suivent le régime Sinomedica, nous avons élaboré quelques recettes à base de légumes variés, de poisson et de viande.
Pour plus d'informations sur le régime Sinomedica, les aliments autorisés et ceux à éviter, veuillez vous référer à votre plan de régime personnel.

25-mai-2022< 1 min lues

Canard au gingembre

Ingrédients Un magret de canard Un morceau de 5 cm de gingembre râpé Sel Poivre ...

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Pâtes de courgette au pesto

Ingrédients Une courgette jaune Une courgette verte Une cuillère à soupe de pesto Huile ...

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Tartare de thon

Ingrédients Thon (abattu) Cèleri branche Zest de citron Feuilles de basilic Huile d’olive ...

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Aubergine à la sauge

Ingrédients Aubergines entières Huile d’olive Fleur de sel Poivre moulu Feuilles de sauge ...

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Fenouil et haricots verts

Ingrédients Un fenouil Haricots verts fins Une cuillère à café de graines de fenouil Une ...

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Steak haché aux épices

Ingrédients Viande de bœuf hachée Une cuillère à café de cumin en poudre Une cuillère à ...

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Chanterelles et crevettes

Ingrédients Chanterelles Crevettes sauvages Thyms frais Un gousse d’ail Huile d’olive Sel ...

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Courgette, dinde épicée aux herbes

Ingrédients Une courgette verte Une courgette jaune Un morceau de filet de dinde coupé en ...

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Blanc de poulet à la vapeur

Ingrédients Un blanc de poulet Herbes aromatiques ou reste de legumes Huile d’olive Sel ...

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Haricots et origan frais

Ingrédients Haricots verts fins Une gousse d’ail Un bouquet d’origan frais Huile d’olive ...

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