Conseils régime et cuisine

Perte de poids drastique

Régime Sinomedica Shou Shen®

Le programme complet favorise le traitement du surpoids et de l’obésité.

Plus restrictif que le « demi-régime », il est basé sur la préparation d’aliments sains pour créer des plats savoureux. Plus précisément, il s’agit d’un régime faible en glucides, composé de légumes et de protéines (viande et poisson) qui, allié à des séances d’acupuncture, permet de modifier le métabolisme d’anabolisant à catabolique, stimulant le corps à gagner en énergie en brûlant ses propres graisses.

Au cours de la première semaine, les patient(e)s perdent généralement de 3 à 6 kilos, puis de 1,5 à 2 kilos par semaine et ce, jusqu’à ce que le poids idéal soit atteint.

Petit à petit...

Demi-régime

Le demi-régime de Sinomedica est idéal pour celles et ceux qui ont besoin de perdre jusqu’à 10 kg, pour les femmes enceintes, les athlètes et les enfants.

Ce régime aussi est pauvre en calories même s’il est moins restrictif que le premier. Une différence importante est que, contrairement au premier, le métabolisme ne change pas d’anabolisant à catabolique.

Comme dans le régime restrictif, la combinaison avec l’acupuncture réduit la faim et active le métabolisme, diminuant considérablement la sensation de faim et favorisant l’élimination des graisses accumulées.

PEU DE RÈGLES POUR DES RÉSULTATS À LONG TERME

Les trois règles alimentaires pour maintenir les résultats atteints

Moins, c’est mieux

Éliminez les glucides, les bonbons et les produits laitiers. Remplacez-les par plus de fruits, de légumes, de viande, de poisson, de tofu, de noix, de graines et d’œufs.

3 repas par jour

Ne mangez que dans les repas principaux, évitez le grignotage entre les repas. Servez-vous une assiette par repas, sans la remplir.

La qualité, pas la quantité

Réduisez les quantités, mais choisissez des aliments plus rassasiants, peu caloriques et volumineux (en effet, la vue a son importance aussi !).

Conseils de cuisine

Régime Sinomedica Shou Shen® : des recettes personnalisées et savoureuses. Plus de 100 recettes à base de légumes de saison, de poisson et de viande ; des plats savoureux et sains, idéal pour accompagner le traitement par acupuncture et atteindre votre poids idéal. Créatives, délicieuses, faciles à réaliser et très variées pour satisfaire tous les palais et aux exigences diététiques.

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SinoJar : acupuncture et recettes en bocaux

SinoJar propose un ensemble hebdomadaire de 7 déjeuners et de 7 dîners en bocaux en verre prêts à réchauffer, strictement préparés selon le principe alimentaire du régime Shou Shen®. La bonne solution pour les personnes qui n’ont pas beaucoup de temps, une solution intégrée pour répondre aux multiples occupations de la vie contemporaine. Plus de shopping, plus de cuisine et plus de calories à compter.