Cooking Tips

Pour donner des idées aux patients qui suivent le régime Sinomedica, nous avons élaboré quelques recettes à base de légumes variés, de poisson et de viande.
Pour plus d'informations sur le régime Sinomedica, les aliments autorisés et ceux à éviter, veuillez vous référer à votre plan de régime personnel.

25-mai-2022< 1 min lues

Courgette ronde farcie

Ingrédients Une courgette ronde, lavée, coupée en deux Une petite courgette Une gousse ...

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Poireaux bonne mine

Ingrédients 3 Poireaux 1 Poivron rouge Quelques graines de coriandre 2 gousses de ...

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Crème d'aubergine

Ingrédients Aubergine Huile d’olive Ail Fleur de sel Poivre Coriandre frais Préparation ...

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Courgette zèbre

Ingrédients Une courgette Un quart de gousse d’ail Thym frais à volonté Piment rouge ou ...

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Branche de céleri aux oignons

Ingrédients Une branche de céleri Un oignon de printemps Thym frais Huile d’olive Fleur ...

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Bouillon de légumes

Ingrédients Oignon Une feuille de laurier Céleri branche Courgette Artichaut Sel et ...

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Courgette et romarin grillés

Ingrédients Une ou deux branches de romarin Une courgette Un oignon blanc Fleur de sel et ...

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Taboulé revisité

Ingrédients Chou fleur bien croquant Herbes fraiches à volonté (basilic, coriandre, thym, ...

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Mâche, chermoula et baies

Ingrédients 100 grammes de mâche Une cuillère à café de chermoula Quelques baies (poivre) ...

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Poivron et choux rouge

Ingrédients Poivron rouge Choux rouge Graines de coriandre Sel et poivre fraichement ...

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