Cooking Tips

Per offrire delle idee ai pazienti che seguono la dieta Sinomedica, abbiamo ideato alcune ricette a base di verdure assortite, pesce e carne. Proponiamo una scelta di piatti semplici da realizzare, che comprendono solo alimenti consentiti nel programma dietetico. Questo blog è rivolto a tutte le persone che seguono la dieta Sinomedica. La dieta non rappresenta un ostacolo ai piaceri del palato!

14-apr-2022< 1 min per leggere

Spigola al pesto di rucola

Ingredienti Spigola selvatica Un bel mazzetto di rucola Olio d'oliva Due manciate di sale ...

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Tartare di tonno con limone

Ingredienti Tonno fresco Un limone Olio d'oliva Bacche di pepe rosso Coriandolo Sale Pepe

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Brodo di pesce

Ingredienti Un pezzo di merluzzo Verdura a scelta (carciofi, zucchina, sedano …. ) MAI ...

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Polpette di pesce bianco

Ingredienti Filetto di pesce bianco (nasello) Broccoli Prezzemolo Semi di coriandolo Olio ...

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Filetto di sogliola su letto di verdure

Ingredienti Melanzana Peperone giallo Peperone rosso Fagiolini verdi fini Aglio Timo ...

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Vongole con basilico

Ingredienti Vongole fresche Tanto basilico fresco Aglio Olio d'oliva Fleur de sel Pepe ...

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Puntarelle alle acciughe

Ingredienti Puntarelle Alcune acciughe Olio d'oliva

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Salmone semi cotto

Ingredienti Filetto di salmone Una cipolla bianca Un pezzo di zenzero fresco Sale Pepe ...

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Brodo thai con mazzancolle

Ingredienti Questi ingredienti si trovano nel alimentari asiatici:

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Shiitake e gamberi

Ingredienti Funghi shiitake freschi Gamberi freschi Semi di coriandolo Fleur de sel Pepe ...

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