Akupunktur: eine wirksame Behandlung von Fettleibigkeit und Übergewicht.
Gesundheitsprobleme aufgrund von Übergewicht oder Fettleibigkeit betreffen mittlerweile mehr als 2 Milliarden Menschen auf der ganzen Welt. Mehr als die Hälfte der europäischen Bevölkerung ist übergewichtig und bis zu 30 Prozent sind fettleibig. In der Schweiz hat sich die Zahl der übergewichtigen Menschen seit 1980 mehr als verdoppelt, und es wird erwartet, dass die Rate bis 2030 schneller zunimmt. (5-6)
Übergewicht hat für den Einzelnen und die Gesellschaft verheerende gesundheitliche und finanzielle Folgen. Es ist mit einem erhöhten Risiko für Morbidität und Mortalität aufgrund von Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arthrose, Schlafapnoe und Atemproblemen, Fruchtbarkeit und einigen Krebsarten verbunden. (6)
Lebensstilinterventionen und Diäten sind für das erfolgreiche Management von Fettleibigkeit von grundlegender Bedeutung, aber oft nicht nachhaltig. Die Lösung zum Abnehmen ist viel komplexer als nur weniger zu essen und mehr Sport zu treiben. Fettleibigkeit ist ein sehr komplexes, mehrdimensionales und neuroendokrines Problem. Daher besteht Bedarf an anderen Strategien, und Akupunktur kann eine sichere und wirksame Alternative darstellen.
Akupunktur kann eine Antwort als ergänzende Behandlung zu einer Diät bei der Behandlung von Fettleibigkeit und Gewichtskontrolle sein. Jüngste wissenschaftliche Erkenntnisse haben gezeigt, dass Akupunktur das autonome Nervensystem und die Hormone reguliert und den Appetit und damit die Nahrungsaufnahme wirksam reduziert. Akupunktur wird von der WHO aufgrund der klinischen Wirksamkeit und Sicherheit anerkannt und empfohlen und hat keine nachteiligen Auswirkungen. Akupunktur verbessert die Leptinresistenz, senkt den Ghrelinspiegel sowie den Glukosespiegel. 7 Akupunktur sollte daher nicht länger als mystische Praxis angesehen werden, sondern als wirksame Behandlung von Fettleibigkeit sowohl allein als auch zusammen mit einer Änderung des Lebensstils und der Ernährung. (1,3,8)
Artikel:
- Cho et al. (2009) Acupuncture for obesity: A systematic review and meta analysis. Int. J. Obes.
- Cui et al. (2017) The cellular and molecular bases of leptin and ghrelin resistance in obesity. Nat Rev Endocrinol.
- Chen (2019) Acupuncture for type 2 diabetes mellitus: A systematic review and meta- analysis of randomized controlled trials. Complement Ther Clin Pract.
- Fang et al. (2017) Acupuncture and Lifestyle Modification Treatment for Obesity: A Meta-Analysis. The American Journal of Chinese Medicine.
- Friedrich (2017) Global Obesity Epidemic Worsening. JAMA.
- OECD Obesity update 2017
- Park (2017) The efficacy and safety of acupuncture on serum leptin levels in obese patients: A systematic review and meta-analysis. Eur. J. Integr. Med
- Zhang et al. (2017) Acupuncture for the treatment of obesity in adults: a systematic review and meta-analysis. Postgrad Med J